Consejos mientras dure tu embarazo
A pesar de la gran alegrÃa de estar embarazadas, una continua muy ansiosa y asustada ante un primer embarazo, sin dejar de hacer bastantes preguntas. Por ello, hemos coleccionado algunos valiosos consejos para usted, para que de esta forma tengamos un embarazo hermoso y placentero.
Durante el embarazo no estreses tu piel
Una razón puede ser el cansancio agudo, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en exceso, y se presencie en el exterior de la piel! Para restituirle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.
Alivia tus ojos
La más óptima maniobra para eliminar el agotamiento de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte gradualmente sin frotar en exceso. Seguidamente, aplica un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de tus dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.
Haz que tu pelo brille
Las hormonas consiguen el resultado de amplificar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo normal. El vello graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sublime de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa mejorÃa, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.
Usa una mejor posición
Poner tu cuerpo debidamente es básico desde el comienzo del embarazo y todo esto se apreciará en su estado fÃsico tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, asà evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres.
VarÃa tus hábitos
Asume un ritmo más calmado lo antes posible. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, debes deleitarte de este estado de armonÃa y magia, fundamental para tu salud y felicidad. Efectivamente, se recomienda dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de forma desordenada ni bulÃmica, sino regular y equilibrada. Para asà llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse de forma adecuada. Y trata de no superar los 10-12 kilos al finalizar. Por último, bebe al menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará la circulación intestinal durante la totalidad del embarazo.
Indicios de un embarazo adelantado
¿Cuándo se inician los sÃntomas de un embarazo?
Algunas mujeres pueden tener sÃntomas dentro de las primeras semanas del Ver web embarazo o en el primer trimestre de este, mientras que otras mujeres pueden tener los sÃntomas más adelante. Estos sÃntomas del embarazo anticipado también pueden ser similares a los sÃntomas ocurridos antes de check aqui la fase menstrual, con lo que es posible que la mujer no identifique los sÃntomas relacionados con el embarazo.
No todas las mujeres experimentan los mismos sÃntomas durante el embarazo, y estos indicios varÃan mucho.
Algunos sÃntomas, como la ausencia de periodo y el aumento de peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros sÃntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los sÃntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de las piernas, molestias de espalda, acidez de estómago, fuga de orina, y falta de respiración.
Los remedios caseros y las destrezas de autocuidado consiguen calmar cuantiosos de dichos sÃntomas durante el embarazo. Algunas veces, los indicios del sÃndrome premenstrual, se pueden confundir con sÃntomas de embarazo precoz.
Mitos y verdades del embarazo
Si usted se encuentra embarazada, podrÃa estar recibiendo muchos consejos de diferentes personas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oÃdo. Este post descubre varios de los mitos más habituales que usted podrÃa escuchar y suministra muchas respuestas.
Mitos acerca de los alimentos
Algunas personas dicen que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lechosos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es totalmente seguro comer esos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sà que existe son algunos alimentos que es mejor sortear en el embarazo debido a los peligros de algunos microbios peligrosos. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.
¿Es posible saber si es niña o niño?
Algunas personas creen que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunas ocasiones, una ecografÃa leer mas puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que puede visualizar.
¿DeberÃa estar comiendo por dos?
No hay certeza que indique que usted requiere comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es llevar una dieta sana y equilibrada.
¿Mi acidez simboliza que mi bebé tendrá mucho vello?
Un reciente estudio de investigación expuso que podrÃa existir una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del vello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante habitual en el embarazo.